Warsztaty
Odkryj swoją kobiecość
Plan warsztatów
Oderwij się od codzienności, zapomnij o obowiązkach i pozwól nam o Ciebie zadbać! Zapraszamy Cię do odkrycia własnej Kobiecości!
Misją proponowanych warsztatów jest rozwijanie samoświadomości kobiecości
w oparciu o wiedzę o sobie poprzez doświadczanie, odkrywanie siebie oraz różnych odcieni swojej kobiecości.
Warsztaty prowadzone są przez najlepszych specjalistów – psychologa, trenera personalnego oraz stylistę. Podczas warsztatów zdobędziesz szeroką specjalistyczną wiedzę z zakresu samoświadomości, pewności siebie, asertywności, ale i również dowiesz się jak dbać o sylwetkę z profesjonalnym trenerem personalnym.
Dodatkowo, z profesjonalnym stylistą – dowiesz się jak podkreślić atuty swojego ciała i wydobyć z Ciebie siłę KOBIECOŚCI.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE:
- Jesteś pogubiona w codziennych obowiązkach, labiryncie tego, co powinnaś, zepchnięta na ostatni plan, nieważna?
- Jesteś obarczona zbyt dużą odpowiedzialnością za innych, przytłoczona, pozbawiona radości życia?
- Biegniesz od celu do celu, pokonujesz kolejne wyzwania, a mimo to, nie czujesz satysfakcji
i spełnienia? - W relacjach to Ty podejmujesz wszystkie decyzje, nie masz wsparcia, czujesz się osamotniona?
- Nie czerpiesz satysfakcji z bliskości, twoja więź z partnerem wygasa lub trafiasz
na nieodpowiednich partnerów? - Masz skłonności do uzależnień, zaburzenia jedzenia, stany lękowe oraz depresyjne?
- Nie akceptujesz siebie, własnej osobowości i sposobu bycia?
- Zgadzasz się na wszystkie propozycje, po mimo wewnętrznego sprzeciwu?
Proponowany warsztat jest skierowany właśnie do Ciebie, zainwestuj w swój rozwój, zdobądź wiedzę – jak być kobietą PEWNĄ SIEBIE, SILNĄ I NIEZALEŻNĄ Kobietą.
Podczas warsztatów dowiesz się:
- Co to jest KOBIECOŚĆ jaki ma wpływ na relacje, zdrowie i finanse
- Jakie występują u Ciebie blokady i zniekształcenia poznawcze sięgając od dzieciństwa po przekonania rodzinne;
- Nauczysz się asertywności oraz umiejętności stawiania granic;
- Wzbogacisz swoją osobowość poprzez odkrywanie poczucia wartości wewnętrznej;
- Ukształtujesz swoją odporność psychiczną, tak aby drobne porażki i niepowodzenia nie kończyły się problemem nie do udźwignięcia;
- Nauczysz się rozpoznawać swoje najgłębsze lęki i maski, które blokują Twoją autentyczność i kobiecą spontaniczność;
- Nauczysz się w adekwatny sposób zarządzać swoją emocjonalnością;
- Nauczysz się stawiania granic oraz komunikowania swoich potrzeb;
- Nauczysz się asertywności i otwartości na nowe doświadczenia jakie przynosi nam życie;
- Utrwalisz poprawne odczuwanie własnej KOBIECOŚCI – w aspekcie ciała, ducha otworzysz się na SUKCES.
Warsztaty z trenerem personalnym.
Indywidualne warsztaty z trenerem personalnym, wicemistrzynią Polski w kulturystyce i Fitness. Poznasz ćwiczenia, które nie tylko wzmocnią i wy modelują Twoje ciało ale także poprawia samopoczucie. Warsztaty wzbogacą wykłady żywieniowe, konsultacje dietetyczne, dzięki którym nauczysz się tak komponować posiłki, aby nie czuć głodu i jednocześnie gubić zbędne kilogramy.
Dołącz do nas już dziś!
Warsztaty ze stylistką
Czego się dowiesz?
– jakim jesteś typem sylwetki
– jakie masz proporcje ciała – nie ważny jest rozmiar jaki się nosi ważne są proporcje – w praktyczny sposób omówimy jak dobierać strój aby sylwetka wyglądała najkorzystniej
– jak podkreślić atuty swojej figury a tym samym pobić naszą atrakcyjność
– zasady stylizacji dobrego pierwszego wrażenia
– psychologia kolorów
– zasady dress codu
Wszystko to w miłej, luźnej atmosferze, bez oceniania i krytyki z indywidualnym podejściem do każdej z Was.
